O tabule é uma salada fresca e aromática originária do Médio Oriente, conhecida pela combinação vibrante de salsa, hortelã, tomate e bulgur. Leve, nutritivo e cheio de sabor, este prato é perfeito para dias quentes, como entrada saudável ou acompanhamento de refeições vegetarianas. Nesta receita, mostramos como preparar tabule tradicional de forma simples e equilibrada […]
Espero que gostem deste caril de grão tanto quanto nós aqui em casa. Apesar de ter o pó de caril em casa normalmente uso especiarias, mas quem não tiver as que sugiro abaixo, pode substituir todas (à exceção da pimenta preta) por pó de caril nas quantidades que gostar (sugiro uma boa colher de sopa).
Prova estas almôndegas de feijão branco ideais para um piquenique ou para ter sempre à mão no congelador. Uma refeição rápida e saudável. Sabe mais.
Manda o chouriço e as carnes – animais ou vegetais – à fava e delicia-te com esta receita simples de cozinhar favas à moda alentejana. Sabe mais.
É uma receita deliciosa para os dias quentinhos de Primavera e super fácil de fazer. Aprende a preparar esta bowl de quinoa com maçã e nuts!
Uma deliciosa salada com grão e couscous que promete uma viagem a Marrocos! Uma receita prática, ideal para levar para o trabalho ou para um piquenique.
Os fãs de feijoada à brasileira vão poder provar esta eceita deliciosa vegetariana e com todo o sabor. Segue a nossa receita aqui!
Uma refeição completa que reúne lentilhas, massa, cogumelos, legumes e encerra com um probiótico maravilhoso, o miso. De que estás à espera para provar?
