Tudo sobre o nabo e os seus benefícios
É uma planta da família das crucíferas (couves), uma raiz super versátil e pouco consensual. Na alim...
Nas minhas Consultas de Orientação Alimentar, ajudo as pessoas a escutarem mais o seu corpo, a viverem mais de acordo com os ritmos da natureza e com as estações do ano, consciencializando-as da importância que tem cuidarmos de nós mesmos.
Os Workshops são momentos de partilha de saberes e de sabores, onde se transformam alimentos e suas energias em deliciosos pratos nutritivos e deliciosos, e onde se aprende a comer e a olhar para a comida de uma outra forma.
Sou a Linda, uma mulher do Norte que se deixou adotar por Lisboa e depois pelo mundo.
4 Países e 2 continentes depois, o Alentejo é agora a minha casa, o espaço onde cultivo o que comemos, o lugar onde aprendo a olhar para a natureza com o maior respeito e como a maior responsável pelo nosso bem-estar físico, emocional e espiritual e onde crescem os meus três filhos, a minha melhor criação!
Eterna apaixonada e aprendiz do mundo da alimentação terapêutica e do herbalismo, gosto de tudo ao natural e sem químicos, razão pela qual me formei em Alimentação Macrobiótica pelo Instituto Português de Macrobiótica (IMP), trabalhando neste momento como Consultora de Alimentação e Facilitadora de Workshops nesta área e como Artesã de Cosmética Natural.
O Receita para Tudo é o cantinho onde partilho receitas vegetarianas e outros conteúdos eco-lógicos.
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