Os Workshops são momentos de partilha de saberes e de sabores, onde se transformam alimentos e suas energias em deliciosos pratos nutritivos e deliciosos, e onde se aprende a comer e a olhar para a comida de uma outra forma.
Os Workshops são momentos de partilha de saberes e de sabores, onde se transformam alimentos e suas energias, em deliciosos pratos nutritivos e deliciosos, e onde se aprende a comer e a olhar para a comida de uma outra forma.
Pensados especificamente para a introdução de hábitos alimentares mais saudáveis, quer a nível de alimentação, quer a nível de estilo de vida, facilito vários tipos de Workshops que podem ir desde Cosmética Natural a Remédios Caseiros, passando naturalmente pela Culinária Terapêutica e Macrobiótica.
Os workshops destinam-se a curiosos ou a pessoas que pretendam introduzir modificações ou promover uma mudança nos seus hábitos alimentares.
Os workshops podem ser online ou presenciais.
Os meus workshops têm uma forte vertente prática, no entanto não dispensam uma introdução mais teórica à temática em questão.
Utilizo sempre que possível ingredientes de época e locais e procuro ensinar diferentes técnicas culinárias adaptadas a cada altura do ano.
Degustar os pratos que foram confeccionados.
Receber um E-book completo do Workshop que frequentaste.
Ter acesso a um Grupo de Aprendizagem numa plataforma online.
De acordo com os objetivos posso deslocar-me a casa da pessoa para fazer um workshop privado ou para um pequeno grupo e o mesmo pode acontecer na minha casa.
Se tens interesse em saber mais sobre os meus Workshops envia-me um e-mail.
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Nas minhas Consultas de Orientação Alimentar, ajudo as pessoas a escutarem mais o seu corpo, a viverem mais de acordo com os ritmos da natureza e com as estações do ano, consciencializando-as da importância que tem cuidarmos de nós mesmos.