Cuida de ti!
E-books
Fica a conhecer os E-books que tenho com informação reunida sobre determinada temática: desde Alimentação Terapêutica a Remédios Caseiros. Encontra aqui o teu!
Fica a conhecer alguns E-books que tenho disponíveis nesta página.
Mini E-book de Remédios Caseiros
Os remédios caseiros são simples na sua produção, preparação e aplicação e ligam a medicina às suas formas mais naturais. Não têm efeitos secundários, a não ser quando aplicados incorretamente ou para fins errados e não são prejudiciais ao ambiente. Neste E-book ensino a fazer 5 remédios caseiros muito úteis para ajudar a fortalecer a nossa imunidade.
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Consultas de Orientação Alimentar
Nas minhas Consultas de Orientação Alimentar, ajudo as pessoas a escutarem mais o seu corpo, a viverem mais de acordo com os ritmos da natureza e com as estações do ano, consciencializando-as da importância que tem cuidarmos de nós mesmos.
Workshops
Os Workshops são momentos de partilha de saberes e de sabores, onde se transformam alimentos e suas energias em deliciosos pratos nutritivos e deliciosos, e onde se aprende a comer e a olhar para a comida de uma outra forma.